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Yoga Focus

Eveillez l'énergie qui est en vous !

Energie Vitale
Développez votre force, souplesse, équilibre du corps et de l'esprit
Concentration
Améliorer votre clareté mentale
Sérénité
Améliorez votre bien être intérieur votre qualité respiratoire et votre concentration
L'objectif de mon apprentissage (cliquez sur les images) :
Lachez prise
Apprenez à allonger votre souffle
Gagnez en souplesse et mobilité
à travers les enchainements et les postures
Développez concentration et confiance
Grâce aux techniques de respiration et méditation
A propos de moi
Katy.audisio@gmail.com
Je pratique le Hatha-yoga depuis 10 ans et suis diplomée de l'Ecole Française de Yoga (4 ans pour approfondir l'anatomie, la physiologie, l'alignement postural, la philosophie indienne et le Pranayama). Je suis passionnée par cette science qui lie le corps, l'esprit et l'âme. Je continue à me former et à approfondir les différentes techniques du yoga avec les enseignants de référence (Yoga De Gasquet, Yoga pré&post natal, Yogathérapie (Lionel Coudron). Partageons ensemble l’expérience de joie (ananda) et d'équilibre émotionnel et physique que procure le Yoga. A vos Tapis !
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  • La Clusaz : 279, route de la piscine
    74 220 La Clusaz
  • Lyon : 47, Av Bergeron
    69260 Charbonnières Les Bains
  • Cannes : 17, Chemin Beausite
    06400 Cannes

 

Me contacter

  • Tel : +33 6 16 96 24 58
    email : katy.audisio@gmail.com

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  • Diplômée Académie Française de Yoga
  • Siret : 49278142200034
    (Haute Savoie)
  • Service à la personne : SAP492781422
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