Je vous encourage à lire le document attaché
« l’Ayurveda, le Yoga proposent des réponses pertinentes et pratiques à la crise que nous vivons
actuellement. Ceci m’incite à vous présenter une synthèse de ce qui me semble le plus intéressant pour
prendre soin de notre immunité, notre aptitude à nous défendre contre toutes les maladies et agressions
pathogènes, les virus notamment. L’Ayurveda et le yoga, ne résoudront pas la pandémie, mais ils peuvent
nous aider à mieux à renforcer nos défenses au sens large, non seulement physiques et physiologiques,
mais aussi mentales, émotionnelles et spirituelles, en renforçant le calme, la stabilité et en ressourçant
l’âme, notre boussole intérieure, pour nous permettre de voir clair et de nous orienter dans et après la
tempête…. »
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